Serviços

Treino Small-Group

O treino Small-Group é a solução perfeita para pessoas que procuram os benefícios do treino individual por um preço mais acessível.

Saber mais...

Consulta de Metabolismo

No Start, vai poder fazer uma consulta fisiológica incluindo avaliação detalhada da composição corporal, tal como recomendações para optimização metabólica.

Saber mais...

Cross Training

O Cross Training, melhora a coordenação, o equilíbrio, a força e a resistência em todos os membros, aperfeiçoando a definição do corpo, aumentando o desempenho no treino.

Saber mais...

TRX

O TRX é uma ferramenta de treino em suspensão, utilizando o peso do nosso corpo como resistência variável.

Saber mais...

Pilates Clínico

O Pilates não é um simples exercício. O Pilates é um estilo de vida, que ajuda a sua saúde física e mental.

Saber mais...