Parceria com Dra.Teresa Manafaia

O Start tem o privilégio de poder anunciar a parceria com a Dra. Teresa Manafaia, especialista em nutrição.

Tenho-me desenvolvido profissionalmente como Formadora na área do exercício físico, avaliação e melhoria da composição corporal e nutrição e também como Personal Trainer.

Realizo programas de exercícios baseados em avaliação de equilíbrio muscular / postural, tal como parâmetros bioquímicos, trabalhando em articulação com médicos especializados. O tipo de avaliação que realizo permite-me obter um diagnóstico metabólico que determina aspetos fundamentais na prescrição de exercício, como melhor hora para treinar, tipo de treino, duranção, etc. e direciona para cuidados específicos nos hábitos alimentares.

Eis as minhas valências académicas e complementares:

  • Licenciatura pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade Técnica de Lisboa (FMH-UTL)
  • Pós-graduação em Exercício e Saúde pela FMH-UTL
  • Curso avançado em Nutrição Clínica pela Nutriscience
  • Certificação em Nutrição Desportiva pela International Society of Sports Nutrition (EUA)
  • Certificação de Treinadora (Optimum Performance Trainer) pela National Academy of Sports
  • Medicine (EUA)
  • Certificação de Treinadora pela National Strenght and Conditioning Association (EUA)

Fonte: http://www.manafaia.com/

 

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